O método Iorio

O método Iorio visa aperfeiçoar o desempenho no Surf, proporcionar bem-estar e qualidade de vida para os alunos.
O método une a prática do Yoga com o Surf da seguinte forma: - Aulas "2 em 1" com duração de 2 horas:

1. Antes do Surf é realizada uma sessão de 30 min de Hatha Yoga;
2. Uma hora é dedicada às instruções/aulas de Surf no mar;
3. Após o Surf, o aluno fará 30 min. de aula restaurativa e relaxamento.

Esse método é indicado para todas as idades, incluindo crianças a partir de 5 anos.

Horários: Quarta e sexta 7h Yoga Surf.

Sábado e Domingo 6:30 SurfTraining 8:00h Yoga Surf e 10:00h Yoga Surf para crianças.

Posto 3 Quiosque via 11 • Barra da Tijuca - Rio de Janeiro