Sobre
Fundada em 2004, no Rio de Janeiro, então como "Surf Club", pelo professor de Yoga e instrutor de surf Rodrigo Iorio, a Yoga Surf School oferece técnicas de Hatha Yoga e meditação associadas à prática do surf e do stand up paddle (SUP).
A Yoga Surf School oferece um método de ensino diferenciado, em que o aluno recebe uma aula de aquecimento, alongamento e meditação utilizando dos princípios da Hatha Yoga.
Estes exercícios que antecedem a prática do surfe bem como do stand up paddle, ambas oferecidas na escola, irão contribuir para a concentração e o autoconhecimento físico do aluno, promovendo assim a consciência necessária para o contato seguro com o mar.
O aluno também será preparado com atividades de condicionamento físico para o surfe e explanações teóricas sobre a formação das ondas, condições do mar e o comportamento do surfista, visando a melhor diversão com segurança.
A aula prática na água conta com a supervisão e orientação constante dos experientes instrutores de surfe da empresa.
A escola é cadastrada e licenciada pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer - SMEL, da Prefeitura Municipal da Cidade do Rio de Janeiro.
Eu, Rodrigo Iorio, professor de surf há 16 anos, sou formado em Gestão Empresarial em Surf, pela Universidade Estácio de Sá Atualmente curso Faculdade de Educação Física, na Universidade Estácio de Sá e ministro aulas de yoga na Body Tech, no Marina Barra Clube e na Yoga Surf School.
Praticante de Hatha Yoga desde 2004, percebi, ao longo desse tempo, que tanto o surf quanto o yoga são práticas espirituais e se complementam.
Pude sentir (ou constatei) que o surf é uma meditação em movimento e que a utilização das técnicas de Hatha Yoga nesse esporte, tornava a prática de surfar mais consciente, segura e divertida.
Através dos ensinamentos de meus professores, descobri que o objetivo da Hatha Yoga é preparar o corpo e a mente para meditação. Mas, quando apliquei essas técnicas antes do surf, obtive resultados incríveis. Com essa consciência, diminuí muito o número de lesões e, de bônus, minha performance no mar ainda melhorou muito.
Redescobri meu próprio corpo, seus encurtamentos e limitações, devido aos anos de surf sem nenhuma preparação prévia. Isso graças à orientação e competência dos meus professores de Hatha Yoga: Edy Lisboa , Pedro Kupfer e o Diego Koury, que ensinaram e continuam me inspirando sempre.
Como já dizia o Pedro: "Qualquer um pode praticar yoga, basta ter um par de pulmões".
A aplicação da Hatha Yoga antes do surf eleva o autoconhecimento e o foco de atenção para o momento presente, trazendo a consciência de nossos limites físicos e mentais. Consequentemente, ficamos mais perceptíveis e sensíveis aos estímulos da natureza, a qual nos é oferecida gratuitamente, e temos mais do que a obrigação de respeitá-la e cuidá-la, assim como devemos fazer conosco mesmos.
Para os primeiros surfistas, pegar onda era uma prática espiritual, mas com o passar do tempo o surf transformou-se em apenas um esporte, para a grande maioria.
No mundo moderno, as atribulações são tantas que geram muitos condicionamentos os quais nos afastam da nossa verdadeira essência.
Concluí que a Hatha Yoga, quando usada como uma preparação para o surf, ajuda muito, mental e fisicamente, a alunos e alunas de diversas idades e estilos de vida a realizarem o grande sonho de surfar.
Além disso, o método vem sendo utilizado amplamente na preparação de alto rendimento, e já foi adotado pelos principais surfistas do ranking mundial da atualidade, entre eles o brasileiro Gabriel Medina, o americano Kelly Slater e o australiano Mick Fanning.
Essa poderosa prática também torna o surf menos perigoso para os iniciantes.
Hatha (esforço)-yoga ( união ): União através do esforço para que possamos entrar no estado de comunhão com sua verdadeira natureza. Hari Om!